エナジアップフロー

朝ヨガでは、血流を促進することで脂肪燃焼効果を期待します。

大きな深い深呼吸を…自分時間を過ごしてみませんか?

YOGA始めての方でも安心してご参加ください

 

レッスンは早めのスタートとなりますが、起きる事を乗り越えてしまえば、

後の身体の体感はスッキリし、その後の一日に潤いを与えてくれることでしょう💛

得られる解放感や幸福感は行った人でなければ実感することができません。

皆様のご参加現地でおまちしています

 

次月朝ヨガ

 2020年6は決まり次第お知らせします

 

 

【日時】5月は14(🈂日)21(オ日)28(🈂日) 

【時間】am7~am8

【料金】1500

【持ち物】ヨガマット又大きめなバスタオル・フェイスタオル・お水など

 

※雨天中止

ホームページご確認ください

 

 

 

 

PARK YOGA

 

陰と陽のバランスを整えに…

寒くなる前の10月朝ヨガ2回開催します

 【日時】

 

※雨天中止

ホームページご確認ください

11月は3(日)17(日)辻堂海浜公園 終了しました

【時間】am7~am8

【料金】1500

【持ち物】ヨガマット又大きめなバスタオル・フェイスタオル・お水など

 

 

 

【日時】10/20(日)辻堂海浜公園 終了しました

【時間】am7~am8

【料金】1500

【持ち物】ヨガマット又大きめなバスタオル・フェイスタオル・お水など

 

※雨天中止

ホームページご確認ください

 

【日時】10/27月(日)辻堂beachi 終了しました 

【時間】am7~am8

【料金】1500

【持ち物】ヨガマット又大きめなバスタオル・フェイスタオル・お水など

 

※雨天中止

ホームページご確認ください

 

ご予約連絡先

①【お名前】

②【参加日】

③【ご連絡先】をご記入頂き

yogajourney48@gmail.comまで

 

暖かい時期はビーチヨガを開催不定期で開催

 

2019年開催日程

10/20(sun)am7~am8  辻堂海浜公園 終了

10/27(sun)am7~am8  辻堂beach橋下辺り  終了

11/3(sun)am7~am8  辻堂beach  終了

11/16(sat)am7~am8  辻堂海浜公園  終了

beach

海に溢れているエネルギーを感じ

海風を感じながら行なうヨガ

 

海から発生される荷電イオンによりリラックス効果が高まりミネラルたっぷりの潮風を体内に取り込ることで健康効果もえられるといわれています

 

また、波の音を聞きながら行なうことで瞑想効果も高まり心が穏やかになることでしょう

park

Mihi quidem Antiochum, quem audis, satis belle videris attendere. Hanc igitur quoque transfer in animum dirigentes.

sup

Tamen a proposito, inquam, aberramus. Non igitur potestis voluptate omnia dirigentes aut tueri aut retinere virtutem.